[...] sporo moge na suplach pociagnac trening zmieniam co 2-3 miesiace zawsze zmieniam partwie albo jakies treningi FBW robie sobie typu 15 10 5 priorytetem jest masa jak najbardziej.Ale tez myslalem zeby zakupic propa jak na pierwszy kontakt ze sterydami co o tym sadzicie dobre to rozwiazanie bedzie prop na 1 cykl sterydowy a potem moze jakis wistrol?
1. WIEK: 21 2. WAGA: 87 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: 49 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: średnia ilosc -węglowodany: duża ilosc -tłuszcz: bardo niska 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: próby z Winstrol 15 Tab ale odbuszczo e 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba , 10. OSTATNI [...]
[...] klatki: 118 Obwód uda: 64 Obwód talii: 78 Staż na siłowni: 6 LAT ! Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Rotacja węglami Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Parę: (masa)deka-meta-cypio / (redu) wino-prop-master Opisz swój plan treningowy: Klasyczny split Cel cyklu: brutalna masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]
Wiem, wiem ;) Ale trochę przesadzona ta ankieta :) Hmm... no nic. Skoro tak to walnie się tą 2 tyg przerwę :) I może kolejny cykl HST ? Jak myślisz? Zacząć od 10-tek czy może odrazy skoro miało być siłowo od 5-tek ?
. 1. WIEK: 32 2. WAGA: 70 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 140 g min -węglowodany: 300g -tłuszcz: 70 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To mój pierwszy 8. TRENING: mma , bjj i 2 x tyg pod trójbój 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
a jakie miasz efekty po dece i prolo ??? ja robie cykl z 10 amp holendra 20 prola i 100 mety ... tez nie wiem jak brac ta nolve i ten clomid ...kiedy zaczac bran nolve???????
Przeprszam jestem nowy na forum. Wiek : 19 Waga : 88 Wzrost : 189 Biceps : 37 Klata : 105 Udo : 60 Talia : 89 Staż na siłowni : 4 lata Dieta : brak Przebyte cykle : testosteron prolongatum 100mg / 18 strzałów Trening : siła i rzeźba cel cyklu : zwiększenie wagi i rzeźba ost. cykl : 7 miesięcy temu poziom bf : ok 5-10% Tendencja : do chudnięcia [...]
[...] dodajesz treningi siłowe. To może trwać kilka miesięcy. Parę/paręnaście tygodni przed walką zmieniasz treningi siłowe na kondycyjne/wytrzymałościowe. Zgadza się. Ogólnie cykle treningowe składają się z cyklu rocznego, miesięcznego, a nawet tygodniowego. Np. Technika, siła, kondycja. Na te przykładowe cykle można podzielić rok, miesiąc, a [...]
[...] ilość dni wolnych od kreatyny - ???? 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - W/W Przewidziane finanse na cykl: 150-200zł/mies 12) Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie, ale jestem uczulona na pleśnie (wszystkie, ale największą reakcje alergiczną mam na wziewną pleśń) Zmieniony [...]
moj staz 3 lata , własnie skonczyłem cykl na creapure citrate i chcem zakupic monohydrate powder , waze 70 kg, i mam pytanie ile mam brac tego na dobe i kiedy , czy po 5 gram dziennie czy 10 w dni treningowe a 5 w nietreningowe , pozdro
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Mam niski testo w dolnych granicach widelek (naturalnie), po cyklu chce troche spauzowac, potem zrobic 5000 iu co 4 dni kilka miesiecy i off forever. Plan jest taki zeby miec endogenny test w gornych widelkach na stale. Temat [...]
No to tak: 1) wiek->17 lat 2) waga/wzrost-> 107kg/199cm 3) staż treningowy -> pół roku (trening 2-3x tygodniowo 4) cel cyklu -> Masa, siła + trochę redukcji tłuszczu (oczywiście z wagą mogę iść w górę, byle by się tłuszczu pozbyć ;)) 5) stosowane już wcześniej suplementy 6) stosowane wcześniej spalacze-> brak 7) suplement stosowane [...]
[...] LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: No i pytanie;; chodzi mu o to chce zrobic next cykl na srodkach :meta omka badz suska Wasze sugestie w rospisaniu tego cyklu mysli tez nad o dodaniu propa... ale kolega wyzej pisał zeby omena zamienic na enan.... ??? [...]
czyzby jakis banan sie szykowal ;) btw...uwazasz ze to dobre wymiary jak na n-ty cykl saa..malolacie ? Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-01-21 10:57:29
1. WIEK:18 prawie :P 2. WAGA:81 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:57 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z kawałkiem 6. DIETA: -białko:180g do 200g -węglowodany:mało -tłuszcz:nie wiele 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 massdrol 2 decka & prop 8. TRENING:6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:poprawienie definicji 10. OSTATNI [...]
dopiero zaczelem od poczatku lutego cykl wiec jutro bedzie szedl 4 strzal czyli jak rozumiem mam hcg zaczac w 8 tyg po ostatnim strzale propka i robic co 2 dzien zastrzyk w brzuch po 1000j.m ,czyli wyjdzie mi 10 strzalow hcg co 2 dni dobrze mysle
[...] . Wypełnij ankietę działu 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]
Jak dawno temu miałeś ostatni strzał testosteronu? Jeśli po miesiącu, i jeszcze nie wróciłeś do normy, to musiał być spory cykl. Nie bedzie błędem jeśli weźmiesz 2 razy 2tys j. HCG z 3 dniowym odstępem, po czym po 3-5 dniach clostylbeyt po 50mg/dobę przez 10 dni, a potem jeszcze przez tydzień co drugi dzień. Mam nadzieję że już zmniejszyłeś [...]